SOBRE MI

Ser madre cambió mi vida! 

Tras nacer mi primer hijo  pero, especialmente tras nacer mi segundo hijo mis prioridades cambiaron. Sentí una necesidad de compatibilizar mi vida personal con la profesional, sentí que mi vida no tenía sentido tal y como la estaba viviendo hasta entonces. No era dueña de mi tiempo y mi trabajo me estaba causando un estrés emocional que no podía controlar. Me sentía realmente agotada, sin energía ni ilusión. Mis hijos me necesitaban y yo nunca estaba. Fue entonces cuando decidí dejar mi trabajo para dedicarme a mí y a mi familia. Empecé a plantearme qué me hacía feliz en la vida y qué quería hacer con mi carrera profesional. Y en ello estoy. Soy Health Coach por el Institute of Integrative Nutrition de NY, la escuela de nutrición más importante del mundo y la única que integra las diferentes teorías dietéticas y estoy acabando mis estudios como Técnico Superior en Nutrición y Dietética.

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Definitivamente el health coaching es mi pasión. No hay nada más apasionante y gratificante que ayudar a las personas a cuidarse y sentirse mejor. He aprendido mucho en estos últimos años y me siento obligada a compartirlo con los que me rodean. Creo que con la vida que llevamos es difícil escuchar a nuestro cuerpo, es difícil pararnos a pensar en aquello que hacemos y en las repercusiones de nuestro estilo de vida. Con Integral Mood quiero ayudar, especialmente, a las madres de familia a sacar lo mejor de SÍ MISMAS.  Quiero crear un espacio para reflexionar,  para conectar con nosotros mismo y entender qué es lo que el cuerpo nos pide. Debemos “reaprender” a escucharnos  para así llegar a  entender qué necesitamos realmete para estar fuertes, saludables y llenos de vitalidad.

OLVÍDATE DE DIETAS, FÁRMACOS Y TRATAMEMIENTOS Y CAMBIA TU ESTILO DE VIDA.

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